早餐吃什么可以瘦呢？这是减肥路上一道必经之路，今天优优美食菜谱给大家分享一下瘦身食谱，做法简单，具体做法大家看下面的操作。 食材： 全麦面包，胡萝卜，鸡蛋，黑芝麻。面包鸡蛋饼做法：1、一片全麦面包，切...