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天天吃米饭,面条?还会长胖,今天优优美食网(www.uumeishi.com)小编给大家分享一道主食——奶香南瓜蒸糕,低卡不长肉,很好的减肥餐哦,制作方法也很简单,大家看下面的步骤吧。

奶香南瓜蒸糕 低卡不长肉,减肥主食

奶香南瓜蒸糕 低卡不长肉,减肥主食


准备材料:

南瓜,鸡蛋,牛奶,

奶香南瓜蒸糕做法步骤:

1、把南瓜切块。

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2、放到锅中蒸熟,然后把南瓜碾碎。

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3、然后加入一杯牛奶,2个鸡蛋,搅拌均匀。

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4、然后倒入模具中,放在锅中蒸10分钟。

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5、这样奶香南瓜蒸糕就做好了,很简单的一道代替主食的减肥餐,低卡不长肉,制作也简单。


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