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今天给大家分享一道小零食的做法,主要食材是山药和红枣,我们知道,山药的主要作用是健脾养胃,红枣有补气养血、养血安神的功效,所以把这两种食材放在一起吃,对身体是有好处的,下面优优美食网就给大家介绍一下制作的方法吧。

食材:

山药,红枣,椰丝

山药红枣糕的做法步骤:

1、把山药去皮,然后切成小段。

2、把山药和红枣放在锅中蒸熟。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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3、把红枣去掉皮,再把里面的核去掉,这个步骤要耐心一点哦。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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4、把山药压成泥,红枣也压成泥。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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5、准备一个容器,铺好保鲜膜,先在底下加一层山药,然后上面加红枣,再在上面加一层山药,把它们压平。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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6、然后把山药和红枣从容器中脱出来,这样山药红枣糕就做好了,再把它们切成块。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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7、有条件的再撒一些椰丝。

健脾补血小零食 山药红枣糕的做法

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好了,营养健康的山药红枣糕就做好了,作为下午茶小点心很不错哦,想做的朋友们可以先收藏一下,关注我,每天给大家分享美食做法。
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