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我们知道山药具有健脾养胃的功效,常吃对身体好,火龙果是大家喜欢吃的水果,把火龙果和山药放在一起做个火龙果山药卷,不但很好看,而且还健脾养胃。下面优优美食网就给大家介绍一下火龙果山药卷的做法吧。

健脾养胃 教你做好看的火龙果山药卷

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食材:

火龙果,山药,鸡蛋,面粉

火龙果山药卷的做法步骤:

1、买来铁棍山药,去皮,切成段,然后上蒸锅蒸熟。

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2、把山药压成泥。

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3、把红心火龙果的果肉打成泥,然后过滤出果汁。

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4、加入一勺面粉,蛋黄一个,搅拌均匀。

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5、平底锅刷油,把火龙果面糊倒入锅中,小火慢煎至定型。

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6、在火龙果面皮上铺一层山药。

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7、把火龙果面皮卷起来。

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8、然后切成块。

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好了,火龙果山药卷就做好了,是不是很好看呢?平时在家,可以多做做这个给小孩吃,喜欢的可以收藏一下,关注我,优优美食网每天给大家分享不同的美食做法。
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